子供の前歯がハの字!?

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子供の上の前歯4本が永久歯に生え変わる時、「ハの字」のように外に向かって生えてきます。まだ幼い子供の顔に大きな前歯が開き気味に生えているのはちょっとおかしく見えますね。「アグリーダックリングステージ(みにくいあひるの子時代)」と呼ばれています。でも、やがて生えてくる犬歯に押されてほとんどの子供は歯がきれいに並ぶようになります。
また永久歯の生え始め、前歯の先端がギザギザになっていることもありますが、これも普通に見られる症状なので心配ありません。大人になれば自然にすり減って平らになってきます。
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このように歯並びについては成長の過程によって変わっていくものと、悪い癖や遺伝的な要因によってなるものとあります。
後者は早い時期での生活習慣の改善や矯正などによってきれいな歯並びにすることができますので、早めに相談されるとよいでしょう。
三重県 桑名市 歯科 星野歯科医院

顎関節症

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「顎関節症」
これは日常のちょっとしたタイミングでおきてしまうことのある案外よくある病気です。硬いものを食べていてあごが疲れたりとか、大きく笑いすぎてあごが変になったりとか。でもしばらく注意して様子を見ているうちに症状が改善されていくケースも多くありますがひどくなるとあごがあきにくくなったり、痛みを感じるようになってきます。
顎関節症の主な症状に
① 口をあけるとあごが痛い
② 口が大きくあかない、あきにくい
③ あごを動かすと“カクン、カクン”と音がする
④ 咬み合わせが急に変わる
⑤ あごがとじない
があります。
顎関節症は日常のいろんな要因が関係しているので、その多くは日常生活を改善すれば自然に治ったり、症状が軽くなったります。
ではどのようなことに気をつければよいのでしょうか?次のようなことを参考にしてください。
① 上と下の歯を接触させる癖のある人はしないように気をつける
② しばらくは固い食べものは避け、やわらかいものにする
③ 両方の奥歯を使って食べる
④ 仰向けで寝る
⑤ しばらくは瞬間的に歯を食いしばるスポーツ(球技など)を控える
⑥ しばらくは管楽器などの演奏や歌などを控える
⑦ 頬杖をつく癖をなおす
⑧ あごの関節や体を冷やさない
⑨ あごに負担をかけないように、緊張した状態が続いた時には全身をリラックスさせる
などです。
顎関節症は自然に治っていく病気ですが、2~3週間たっても症状が改善されなければ、一度歯科医院で診察を受けてください。
三重県 桑名市 歯科 星野歯科医院

歯石は手ごわいぞ!!

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歯の汚れ「歯垢」が長くそのままにされると、「歯石」という硬い物質に変わります。
歯石は歯にがっちりとくっついていて手強く、歯ブラシや電動歯ブラシでも取り除くことはできません。歯石はスケーリングやルートプレーニンングといった方法で歯科医院で除去します。
歯石がつくと歯周病が進行する原因となるので、歯垢をためないように毎日の歯みがきや歯間ブラシ、フロスでのセルフケア、また歯科医院での専門的なケアを受けるようにしましょう。
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口臭の原因は?

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口臭の2大原因と言われるのは、
「舌苔」と「歯周病」です。
「舌苔」とは舌の汚れ。「あっかんべー」をした時に、舌が白かったり黄みがかっていませんか?
うっすらと白くついている程度なら気にする必要はありませんが、全体にべったりとついているような場合、そこには不快なにおいを発生させる原因が詰まっています。
口臭を減らすために、舌ブラシやガーゼなどで舌苔を取り除き、舌をきれいにしましょう。歯ブラシでは硬すぎて舌を傷つることがありますので、舌専用のブラシやガーゼで優しくなでてください。1日1回、起床直後に行うのがよいでしょう。
「歯周病」はその歯周病原菌が口臭の原因となるガスを大量に発生させます。歯周病がある人はない人よりも口臭が強く、歯周病が重症になるほど口臭の原因物質も増え、より口臭も強くなるというわけです。
歯周病にならない為にも、日ごろから歯みがき等によるセルフケアや歯科医院での定期健診、PMTCと呼ばれる専門的なケアを受けるようにしましょう。
また、唾液の分泌量が減ると口の中の浄化作用が低下するので舌苔や歯垢がつきやすくなりますし、抗菌作用が低下して細菌が増殖すため口臭の原因となる物質がたくさん作られます。ストレス、加齢、病気・薬の副作用、朝起きた時などに口臭が強くなるのはこのような唾液の減少が理由とあげられます。
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いくつになっても歯は大事!

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高齢の方でも歯があってよく噛める人は、「起きる上がる」「歩く」などの動作が簡単にでき、生活能力が高いということがデータでわかっています。よく動けるので行動範囲も広くなりますし、スポーツを楽しんだりもできます。
反対に歯がないとバランスがとれにくくなり、転びやすくなります。高齢者の寝たきりになる大きな原因として「転倒」があげられるので、それを予防するためにも入れ歯でも構いませんので“歯”を入れることをお勧めします。歯を入れて体のバランスをよくしましょう。
歯があってお口を健康に保つということは、自分の口で噛んで食べれるというだけでなく、体の機能が活動的でいられるということです。
健康で長生きするするためにも若いうちから歯を大切にして、「8020(80歳で20本の歯がある)」を目指しましょう!!
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どうしてこんなに治療回数がかかるの?

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歯科医院に通う患者さんの不満の一つとして、通院回数が多いことがあげられると思います。
むし歯の数が多かったり、歯周病の状態が悪かったりするとやはり治療期間、回数は長く、多くなります。が、それ以上に歯の根の治療の場合は何度も同じことを繰り返ししているように思い、不満に感じていらっしゃるのではないでしょうか?
歯の神経を取った後のその管はしっかりと清掃して無菌的な状態にしてから封鎖をします。その清掃作業は一般によく行っている治療ではありますが、簡単というわけではありません。歯の中の2~3股に分かれている細い管の中を1本ずつギザギザの針のような細くて小さい器具で神経が残っていないかかき出していくわけです。ほとんどが手作業で慎重な操作が必要なため、時間と回数がかかってしまいます。
もう痛みがないのに、この治療を日を置いて何回も繰り返して行っていることを不思議に思われるかもしれませんが、これは前回失敗したからとか、回数増やしに行っているわけではありません。より丁寧に管を清掃、治療することにより、その歯をより長持ちさせるために行っている作業であります。
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「上向いてはえてこい~」

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みなさんは乳歯が抜けたらどうしていますか?
世界のいろんな習慣が書いてある本があったので少し紹介します。
北アメリカや南アメリカ大陸、ヨーロッパ、オーストラリアで多いのは抜けた歯を枕の下に置いておくということ。そうすると妖精や魔法の国のネズミやウサギが持って行って、代わりにお金やプレゼントをくれるという夢のあるお話。お国によってはスリッパの中やコップの中、ネズミの通り道、屋根に置くなどと置き場所や出てくる妖精・動物は違っていますが、どちらも歯に対する愛情が感じられるかわいい習慣だと思います。
北アフリカや中近東はおひさま、海と自然に向かって放り投げ、丈夫でよい歯が生えるよう祈るようです。
動物に食べさせたり、イヤリングやペンダントにするところもあります。日本でも最近は記念にとすべての歯を残しておく方もいらっしゃいますね。
アジア方面になると多いのが屋根に放り投げるということ。下の歯は屋根に、上の歯は地面に投げたりやベッドの下に置いたり。
ちなみに私が育った習慣では
「上向いてはえてこい~」と言いながら下の歯は上に向かって、
「下向いてはえてこい~」と言いながら上の歯は下に向かって放り投げていました。
世界のいろいろな習慣、でも、案外みんな似てることをしているのですね。
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タバコを喫うと歯周病になりやすい!

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歯周病にかかりやすい要因として「喫煙」があげられます。
タバコの本数が増えれば増えるほどその危険度は増します。
例えば一日20本のタバコを喫うと喫わない人に比べて5倍「歯周病」にかかりやすくなるといわれています。
タバコが歯や歯ぐきに与える影響は、歯にヤニがつくだけではありません。
歯肉の酸素や栄養分が不足したり、感染に対する抵抗力を低下させます。また、歯周病の症状が出にくくなるので、病気に気づくのが遅れ、歯を失ったりすることもあります。治療に対する治癒力も悪くなります。
禁煙をされれば、症状は改善されていきます。
タバコはあなたの歯の寿命も命の寿命も短くします。
この機会にタバコの喫い方にについて考えてみてはいかがでしょうか。
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美白歯みがき剤

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ヤニ取りタイプのような歯みがき剤は研磨剤が入っているので、歯の表面についた着色汚れを落とすのに即効性があります。しかし、研磨剤の粒子が大きいため、歯の表面まで傷つけてしまう恐れがあります。歯の表面が削られていくわけですから、頻繁に使用すると将来的に歯のエナメル質が早くすり減ったり、知覚過敏になりかねません。1週間に一度程度にするとよいでしょう。
他の美白歯みがき剤としては、着色汚れを溶かすタイプや吸着させるタイプ、汚れを浮かして落としやすくするタイプ、または歯の表面をつるつるにして汚れをつきにくくするタイプなどがあります。
歯を白く保ちたいのであれば、
①よく唾液をだして(よく噛み、よく話す)汚れを洗い流す
②歯垢をきちんと落として汚れをつきにくくする
③着色しやすい飲食物は控える
④着色しやすいものを摂取したらすぐに落とす
ことなどを気を付けてください。
着色しやすい飲食物といえば、コーヒー・紅茶・ウーロン茶などのお茶類、赤ワイン、ブルーベリーなどのべりー類、コーラ類、カレー、ソース・しょうゆ・ケチャップなど色の濃いもの(服にシミがつくようなもの)、他にたばこ、葉巻などがあります。
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食べ物で歯が溶ける!?

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食べ物や飲み物によって歯が溶ける「酸蝕」についてのお話です。
むし歯菌が出す酸によって歯が溶けるのが「むし歯」、それに対して酸性の食べ物や飲み物によって歯が溶けることが「酸蝕」です。
ふつうはお口の中は唾液の力で中性に保たれています。またいろんなものを飲食しても唾液の「再石灰化」作用によって歯が溶けてぼろぼろになることはありません。
しかしながら、酸性の飲食物に長く、あるいは頻繁に触れたり、唾液が減少したりするとお口の中のバランスが崩れ、再石灰化も追いつかず歯が溶けるのが進行してしまいます。
「酸蝕歯」の外見は、奥歯など歯が溶けて丸くなり、摩耗してツヤツヤしています。また歯の表面に池のようなへこみがいくつか出来ます。歯が白濁したり、前歯など薄くなって透けたり、少しずつ歯の先端が欠けてきたりもします。そして、むし歯と違うところは、むし歯がトラブルのあるところに限定されているのに対して、酸蝕歯は一面に進行していることです。
では、どのようなものが酸性が強いのか一部例をあげます。
・コーラ、ペプシ、サイダー類
・ポカリスェット類
・くだもののジュース
・カルピスウォ―タ―
・柑橘系の果汁の入ったチューハイ、ワイン、
・レモン、グレープフルーツ、オレンジなどの柑橘類
・ポン酢、酢
健康のためと黒酢ドリンクを愛飲したり、朝食にグレープフルーツを毎日食べるとか、スポーツの水分補給にスポーツ飲料を飲むとか、赤ちゃんがぐずった時に哺乳瓶で果物のジュースを飲ませたりしていると酸蝕歯になりやすくなってしまいます。せっかく健康の為にしていても、歯がぼろぼろになっては残念ですよね。
では、「酸蝕歯」の予防法です。
① 酸性の物を飲食したら、すぐに水やお茶を飲む(口をすすぐ)。歯を磨くのであれば、その後30分ほど経ってから行う。
② 口が渇いているときは、唾液の量が減っているので、酸性の強い飲み物は避ける。
③ 赤ちゃんに哺乳瓶でジュースやイオン飲料などを飲む習慣をつけさせない。
④ フッ素入りの歯みがき剤やジェルで歯質を強化する。
などです。酸性の強い飲食物を避けなければならないのではなく、きちんとした予防とケアでご自分の食生活を楽しんでください。
残念ながらもうすでに「酸蝕歯」になってしまっている方は一度歯科医院にご相談されるといいですよ。
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